耗油西兰花

制作步骤

1. 01

   步骤 1

   美美哒来一盘

   

2. 02

   步骤 2

   选新鲜的西兰花

   

3. 03

   步骤 3

   西兰花切成小朵

   

4. 04

   步骤 4

   开水下锅放少许盐焯水

   

5. 05

   步骤 5

   捞出沥干水分

   

6. 06

   步骤 6

   取一个圆底的碗依次放入

   

7. 07

   步骤 7

   放成一颗没切开的样子

   

8. 08

   步骤 8

   用盘子盖住碗再反个面

   

9. 09

   步骤 9

   碗内放入耗油，生抽，盐，糖，水调味

   

10. 10

    步骤 10

    锅内爆香葱，蒜再倒入酱汁，鸡精

    

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    步骤 11

    煮开后加入适量淀粉勾芡

    

12. 12

    步骤 12

    将酱汁浇入西兰花上即可

    

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    步骤 13

    我是杰杰妈来香哈一起交流学习吧！