Üç Renkli Kinoa Lapası
Bu üç renkli kinoa lapası tarifi 8 adımdan oluşmaktadır. Lapa için gerekli olan kinoa, pirinç ve mısır irmiğini hazırlayın.
Hazırlanışı
- 01
Adım 1
Yulaf lapası yapmak için gerekli olan kinoa, pirinç ve mısır irmiğini hazırlayın.
- 02
Adım 2
Ayrı olarak arıtılmış suyla yıkayın ve en az 30 dakika bekletin.
- 03
Adım 3
Pirinç ve mısır irmiğini soğuk su dolu bir tencereye koyun ve dibine yapışmasını önlemek için sürekli karıştırarak kaynatın.
- 04
Adım 4
Hâlâ suda bekleyen kinoa, çoktan küçük filizlerini çıkarmaya başlamıştı.
- 05
Adım 5
Pirinç pişip tane tane açıldıktan sonra, önceden ıslatılmış kinoa ekleyin. Tekrar kaynamaya başlayınca, kinoa yumuşayana ve lapa kıvam alana kadar yaklaşık 15 dakika pişirin. Ardından ocağı kapatın.
- 06
Adım 6
Hoş bir renge sahip yulaf lapası.
- 07
Adım 7
Bir kaseye dökün ve servis etmeden önce biraz soğumaya bırakın!
- 08
Adım 8
En sevdiğiniz yemeklerle birlikte servis edin ve lezzetli bir öğünün tadını çıkarın!
Besin değerleri
Bu tarifin besin değerleri henüz hesaplanmadı.