คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • เมนูเนื้อสัตว์

ผัดบรอกโคลีหมู

สูตรผัดบรอกโคลีและหมู (พร้อมรูปภาพ 5 ขั้นตอน) ลวกบรอกโคลีในน้ำเดือด

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ผัดบรอกโคลีหมู
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ลวกบรอกโคลีในน้ำเดือด

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    หั่นเนื้อเป็นชิ้นๆ ใส่เกลือ ซีอิ๊วดำ ผงเครื่องเทศห้าชนิด และเหล้าสำหรับปรุงอาหาร แล้วหมักทิ้ง 20 นาทีเพื่อให้เครื่องปรุงซึมเข้าเนื้อ

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน แล้วผัดเนื้อจนสุก

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    ใส่บรอกโคลีลงในกระทะ ผัดสักครู่ แล้วยกลงจากเตา

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    จัดจานอาหารน่ารับประทาน

    ขั้นตอน 5

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้