คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • อาหารทะเล

ปลาทะเลอบ

สูตรปลาทะเลอบ (พร้อมรูปภาพและ 7 ขั้นตอน): ผ่าท้องปลา เอาเครื่องในออก และทำความสะอาดให้ทั่ว

รสเค็ม
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—
ปลาทะเลอบ
ภาพขั้นตอนจากไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้ โดยไม่ได้ระบุผู้สร้างภาพต้นฉบับ

วิธีทำ

  1. 01

    ขั้นตอน 1

    ใช้มีดผ่าท้องปลาออก นำเครื่องในออก และทำความสะอาดให้ทั่ว

    ขั้นตอน 1
  2. 02

    ขั้นตอน 2

    สะเด็ดน้ำส่วนเกินออกจากปลาที่ล้างสะอาดแล้ว เติมเกลือในปริมาณที่เหมาะสม และคนให้เข้ากัน

    ขั้นตอน 2
  3. 03

    ขั้นตอน 3

    วางปลายทั้งสองข้างของปลาลงในหม้อ

    ขั้นตอน 3
  4. 04

    ขั้นตอน 4

    เก็บทุกอย่างเข้าที่

    ขั้นตอน 4
  5. 05

    ขั้นตอน 5

    ปิดฝาหม้อแล้วเคี่ยวด้วยไฟอ่อนจนสุกทั่ว

    ขั้นตอน 5
  6. 06

    ขั้นตอน 6

    เมื่อปลาสุกแล้ว ให้เทน้ำมันถั่วลิสงลงไป ปิดฝาหม้อ แล้วปรุงต่ออีกสองถึงสามนาที

    ขั้นตอน 6
  7. 07

    ขั้นตอน 7

    อาหารสุกแล้ว ได้เวลาทานแล้ว!

    ขั้นตอน 7

โภชนาการ

ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้

แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้