คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • ผัก
ผักบุ้งปรุงรสกระเทียม
สูตรผักบุ้งผัดกระเทียม 8 ขั้นตอน เตรียมส่วนผสมให้พร้อม โดยควรเก็บผักบุ้งไว้ล่วงหน้า
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
เตรียมส่วนผสมให้พร้อม โดยเฉพาะผักบุ้ง

- 02
ขั้นตอน 2
ล้างให้สะอาดก่อน จากนั้นแช่ในน้ำเกลือเล็กน้อยประมาณสิบนาที

- 03
ขั้นตอน 3
หลังจากแช่ผักบุ้งในน้ำเกลือแล้ว ให้ล้างอีกครั้งและสะเด็ดน้ำ

- 04
ขั้นตอน 4
สับกระเทียมและพริกให้ละเอียด แล้วพักไว้

- 05
ขั้นตอน 5
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่กระเทียมและพริก ผัดจนมีกลิ่นหอม

- 06
ขั้นตอน 6
ใส่ผักบุ้งลงไปผัดจนสุก

- 07
ขั้นตอน 7
เติมเกลือและผงซุปไก่ตามชอบ แล้วผัดให้เข้ากัน

- 08
ขั้นตอน 8
ภาพผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้