คำแปลอัตโนมัติดูต้นฉบับ ↗
จีน • สูตรอาหารอื่น ๆ
บรอกโคลีผัด
วิธีผัดบรอกโคลี: 7 ขั้นตอน (พร้อมภาพประกอบ) อาหารปรุงเสร็จแล้ว
เตรียม—
ปรุง—
จำนวนที่เสิร์ฟ—

วิธีทำ
- 01
ขั้นตอน 1
ภาพถ่ายผลิตภัณฑ์สำเร็จรูป

- 02
ขั้นตอน 2
ลวกบรอกโคลีในน้ำเดือด แล้วสะเด็ดน้ำออก

- 03
ขั้นตอน 3
สับกระเทียมให้ละเอียด

- 04
ขั้นตอน 4
ตั้งน้ำมันในกระทะให้ร้อน ใส่กระเทียมสับลงไปผัดจนมีกลิ่นหอม

- 05
ขั้นตอน 5
ใส่บรอกโคลีลงไปแล้วผัดกับเหล้าปรุงอาหาร

- 06
ขั้นตอน 6
สุดท้าย ใส่เกลือและผงซุปไก่ แล้วผัดให้เข้ากัน

- 07
ขั้นตอน 7
ตักออกจากหม้อแล้วใส่จาน

โภชนาการ
ยังไม่ได้คำนวณข้อมูลโภชนาการของสูตรนี้
แหล่งที่มา: ไฟล์ xiangha.csv ที่ผู้ใช้จัดให้