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Chine • Autres recettes
Brocolis sautés
Comment faire sauter des brocolis : 7 étapes (illustrées). Plat fini.
Préparation—
Cuisson—
Portions—

Préparation
- 01
Étape 1
Photo du produit fini.

- 02
Étape 2
Blanchir le brocoli dans de l'eau bouillante, puis égoutter.

- 03
Étape 3
Hachez l'ail.

- 04
Étape 4
Faites chauffer l'huile dans une poêle, ajoutez l'ail haché et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit parfumé.

- 05
Étape 5
Ajoutez le brocoli et faites-le sauter avec du vin de cuisine.

- 06
Étape 6
Enfin, ajoutez le sel et le bouillon de poulet en poudre et faites sauter jusqu'à ce que le tout soit bien mélangé.

- 07
Étape 7
Retirer de la casserole et servir dans une assiette.

Nutrition
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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur