Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Овощи

Жареный салат-латук (обезжиренный вариант)

Жареный салат-латук (низкокалорийный вариант) - Иллюстрированный рецепт, 5 шагов. Разделите круглый салат-латук на небольшие соцветия и тщательно промойте их.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Жареный салат-латук (обезжиренный вариант)
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Разделите круглый салат на небольшие соцветия и тщательно промойте их.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Нагрейте немного масла на сковороде и обжарьте зубчики чеснока до появления аромата.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Добавьте круглые листья салата и обжаривайте, помешивая, до готовности.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Добавьте соль и устричный соус, равномерно обжарьте, и блюдо готово.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Наконец, блюдо было подано.

    Шаг 5

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv