Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Овощи

Жареный шпинат

Рецепт жареного шпината с фотографиями, 7 шагов. Тщательно промойте шпинат.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Жареный шпинат
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Тщательно промойте шпинат.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Бланшируйте шпинат в кипящей воде.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Выньте шпинат из воды и отложите на тарелку. Измельчите чеснок.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Налейте немного масла в сковороду и обжарьте чеснок до появления аромата.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Добавьте шпинат и обжарьте все вместе.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Добавьте соль, куриный бульон и устричный соус, обжарьте до однородной массы, и блюдо готово к подаче.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Изображение готового изделия

    Шаг 7

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv