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China • Legumes e verduras
Espinafre salteado
Receita de espinafre salteado com fotos, 7 passos no total. Lave bem o espinafre.
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Preparo
- 01
Etapa 1
Lave bem o espinafre.
- 02
Etapa 2
Branqueie o espinafre em água fervente.
- 03
Etapa 3
Retire o espinafre da água e reserve em um prato. Pique o alho.
- 04
Etapa 4
Despeje um pouco de azeite na panela e refogue o alho até ficar perfumado.
- 05
Etapa 5
Adicione o espinafre e refogue tudo junto.
- 06
Etapa 6
Adicione sal, caldo de galinha e molho de ostra, refogue bem e está pronto para servir.
- 07
Etapa 7
Imagem do produto final
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário