Автоматический переводОткрыть оригинал ↗
Китай • Овощи

Жареный шпинат

Вот 7 инструкция по обжариванию шпината с фотографиями. Сначала вымойте шпинат и нарежьте его на подходящие кусочки.

Несладкий
Подготовка—
Готовка—
Порции—
Жареный шпинат
Фото шага из предоставленного пользователем файла xiangha.csv; исходный автор не указан.

Приготовление

  1. 01

    Шаг 1

    Промойте шпинат и нарежьте его на подходящие кусочки.

    Шаг 1
  2. 02

    Шаг 2

    Очистите и измельчите чеснок, затем мелко нарежьте его.

    Шаг 2
  3. 03

    Шаг 3

    Добавьте в кастрюлю необходимое количество растительного масла.

    Шаг 3
  4. 04

    Шаг 4

    Добавьте измельченный чеснок и обжаривайте, помешивая, до появления аромата.

    Шаг 4
  5. 05

    Шаг 5

    Добавьте шпинат и обжаривайте, помешивая, до размягчения.

    Шаг 5
  6. 06

    Шаг 6

    Добавьте соль и обжаривайте около 30 секунд.

    Шаг 6
  7. 07

    Шаг 7

    Добавьте куриный бульон и равномерно обжарьте.

    Шаг 7

Пищевая ценность

Пищевая ценность этого рецепта ещё не рассчитана.

Источник: Предоставленный пользователем файл xiangha.csv