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China • Verduras

Espinacas salteadas

Aquí tienes una guía paso 7 paso para saltear espinacas, con imágenes. Primero, lava las espinacas y córtalas en trozos adecuados.

Salado

Preparación—

Cocción—

Raciones—

Espinacas salteadas — Foto de un paso del archivo xiangha.csv aportado por el usuario; no se indicó el autor original.

Preparación

01
Paso 1
Lava las espinacas y córtalas en trozos adecuados.
02
Paso 2
Pele y machaque el ajo, luego píquelo finamente.
03
Paso 3
Añade una cantidad adecuada de aceite de cocina a la olla.
04
Paso 4
Añade el ajo picado y sofríe hasta que esté fragante.
05
Paso 5
Añade las espinacas y sofríelas hasta que se ablanden.
06
Paso 6
Añade sal y sofríe durante unos 30 segundos.
07
Paso 7
Agregue el caldo de pollo y sofría uniformemente.

Nutrición

Todavía no se ha calculado la información nutricional de esta receta.

Fuente: Archivo xiangha.csv aportado por el usuario