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Chine • Légumes
Épinards sautés
Voici un guide étape 7 étape, avec photos, pour faire sauter les épinards. Commencez par laver les épinards et coupez-les en morceaux.
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Préparation
- 01
Étape 1
Lavez les épinards et coupez-les en morceaux.
- 02
Étape 2
Épluchez et écrasez l'ail, puis hachez-le finement.
- 03
Étape 3
Ajoutez une quantité appropriée d'huile de cuisson dans la casserole.
- 04
Étape 4
Ajouter l'ail haché et faire sauter jusqu'à ce qu'il soit parfumé.
- 05
Étape 5
Ajoutez les épinards et faites-les sauter jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 06
Étape 6
Ajouter du sel et faire sauter pendant environ 30 secondes.
- 07
Étape 7
Ajouter le bouillon de poulet et faire revenir uniformément.
Nutrition
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Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur