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Marrocos • Saladas

Salada de berinjela e tomate Zaalouk

Prepare em casa a salada de berinjela e tomate zaalouk com ingredientes medidos e instruções de preparo claras e detalhadas. Uma adaptação original do BestFoodBook para a cozinha de casa, inspirada na culinária marroquina.

VeganaSalgado
Preparo20 min
Cozimento40 min
Porções4
Salada de berinjela e tomate Zaalouk
Category illustration (not this exact prepared recipe). Armineaghayan · CC BY-SA 4.0 · Wikimedia Commons; full source/license: /credits

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Corte as beringelas em cubos de 2 cm. Cozinhe no vapor ou em fogo brando com um pouco de água por 15 minutos, até ficarem macias, e escorra bem.

  2. 02

    Etapa 2

    Aqueça o azeite em uma frigideira larga e adicione os tomates, o alho, o cominho, a páprica e o sal.

  3. 03

    Etapa 3

    Cozinhe em fogo brando 15 minutos, até que os tomates se desfaçam.

  4. 04

    Etapa 4

    Adicione a berinjela e amasse levemente com uma colher. Cozinhe sem tampa por 10 minutos, mexendo sempre, até engrossar.

  5. 05

    Etapa 5

    Finalize com suco de limão e ervas. Sirva quente ou à temperatura ambiente com pão.

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Receita editorial. O preparo pode variar conforme a região; não foi testada de forma independente na cozinha.

Fonte: BestFoodBook original editorial recipe; not kitchen-tested