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China • Arroz
Mingau de quinoa tricolor e batata-doce roxa
Um guia passo a passo para preparar mingau de quinoa tricolor e batata-doce roxa, com 8 etapas. Prepare os ingredientes.
Preparo—
Cozimento—
Porções—

Preparo
- 01
Etapa 1
Prepare os ingredientes para uso posterior.

- 02
Etapa 2
Lave bem a quinoa previamente e deixe-a de molho por uma hora, trocando a água uma vez durante esse período.

- 03
Etapa 3
Lave as tâmaras vermelhas e deixe-as de molho por 10 minutos.

- 04
Etapa 4
Descasque as batatas-doces roxas, lave-as bem e corte-as em pedaços.

- 05
Etapa 5
Coloque a quinoa, a batata-doce roxa e as tâmaras vermelhas na panela de arroz e adicione a quantidade adequada de água.

- 06
Etapa 6
Pressione o botão de mingau para programá-lo para uma hora.

- 07
Etapa 7
Cozinhe o mingau até que ele atinja uma consistência espessa.

- 08
Etapa 8
Produto final

Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário