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Chine • Riz

Porridge de quinoa tricolore et de patate douce violette

Guide étape par étape pour préparer un porridge de quinoa tricolore et de patate douce violette, en 8 étapes. Préparation des ingrédients.

Salé
Préparation—
Cuisson—
Portions—
Porridge de quinoa tricolore et de patate douce violette
Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

  1. 01

    Étape 1

    Préparez les ingrédients pour une utilisation ultérieure.

    Étape 1
  2. 02

    Étape 2

    Rincez soigneusement le quinoa au préalable et faites-le tremper pendant une heure, en changeant l'eau une fois pendant ce temps.

    Étape 2
  3. 03

    Étape 3

    Lavez les dattes rouges et faites-les tremper pendant 10 minutes.

    Étape 3
  4. 04

    Étape 4

    Épluchez les patates douces violettes, lavez-les soigneusement et coupez-les en morceaux.

    Étape 4
  5. 05

    Étape 5

    Mettez le quinoa, la patate douce violette et les dattes rouges dans le cuiseur à riz et ajoutez la quantité d'eau appropriée.

    Étape 5
  6. 06

    Étape 6

    Appuyez sur le bouton « porridge » pour programmer la cuisson pendant une heure.

    Étape 6
  7. 07

    Étape 7

    Faites cuire le porridge jusqu'à ce qu'il épaississe.

    Étape 7
  8. 08

    Étape 8

    Produit fini

    Étape 8

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur