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China • Legumes e verduras

Espinafre com alho

Receita de Espinafre com Alho (com fotos), 9 passos no total. Primeiro, lave e apare o espinafre.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Espinafre com alho
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Limpe o espinafre

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Numa panela, ferva a água, adicione o espinafre, desligue o fogo e retire o espinafre assim que estiver macio.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Enxágue com água fria, escorra e reserve.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Corte o espinafre em pedaços e pique a cebolinha, o gengibre e o alho.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Aqueça o óleo em uma wok, adicione a cebolinha picada, o gengibre e o alho e refogue até que fiquem aromáticos e o alho esteja dourado.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Adicione o espinafre e refogue.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Tempere com sal e molho de soja suave.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Misture bem e está pronto para servir.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Um delicioso prato de espinafre com alho está pronto!

    Etapa 9

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário