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China • Gemüse

Knoblauchspinat

Rezept für Spinat mit Knoblauch (mit Bildern), insgesamt 9 Schritte. Zuerst den Spinat putzen und die Enden abschneiden.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Knoblauchspinat
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Spinat putzen

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Wasser in einem Topf zum Kochen bringen, Spinat hinzufügen, Hitze abstellen und den Spinat herausnehmen, sobald er weich ist.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Mit kaltem Wasser abspülen, abtropfen lassen und beiseite stellen.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Den Spinat in Stücke schneiden und die Frühlingszwiebeln, den Ingwer und den Knoblauch fein hacken.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Öl in einem Wok erhitzen, dann gehackte Frühlingszwiebeln, Ingwer und Knoblauch hinzufügen und anbraten, bis es duftet und der Knoblauch goldbraun ist.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Spinat hinzufügen und unter Rühren anbraten.

    Schritt 6
  7. 07

    Schritt 7

    Mit Salz und heller Sojasauce würzen.

    Schritt 7
  8. 08

    Schritt 8

    Gut umrühren, dann ist es servierfertig.

    Schritt 8
  9. 09

    Schritt 9

    Ein köstliches Spinatgericht mit Knoblauch ist fertig!

    Schritt 9

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv