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中国 • 野菜・きのこ
ニンニクほうれん草
ニンニク風味ほうれん草のレシピ(写真付き)、全9ステップ。まず、ほうれん草を洗って下処理します。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
ほうれん草を洗う

- 02
手順 2
鍋に水を入れて沸騰させ、ほうれん草を加え、火を止めて、ほうれん草が柔らかくなったら取り出す。

- 03
手順 3
冷水ですすぎ、水気を切って脇に置いておく。

- 04
手順 4
ほうれん草を小房に分け、ネギ、生姜、ニンニクをみじん切りにする。

- 05
手順 5
中華鍋に油を熱し、刻んだネギ、生姜、ニンニクを加えて、香りが立ち、ニンニクがきつね色になるまで炒める。

- 06
手順 6
ほうれん草を加えて炒める。

- 07
手順 7
塩と薄口醤油で味付けする

- 08
手順 8
よくかき混ぜれば、出来上がりです。

- 09
手順 9
美味しいニンニクとほうれん草の料理ができました!

栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv