Sopa de lírio e feijão preto para relaxar a mente.

Preparo

1. 01

   Etapa 1

   Prepare todos os ingredientes.

   

2. 02

   Etapa 2

   Lave os bulbos de lírio, as sementes de lótus e a casca de tangerina seca.

   

3. 03

   Etapa 3

   Lave os feijões pretos e deixe-os de molho por 1 hora.

   

4. 04

   Etapa 4

   Coloque todos os ingredientes em uma panela e adicione 300 ml de água.

   

5. 05

   Etapa 5

   Cozinhe em fogo brando por 1.5 hora e meia, depois adicione a quantidade adequada de açúcar mascavo.