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Chine • Soupes

Soupe de lys et de haricots noirs pour détendre votre esprit

Recette de soupe relaxante aux bulbes de lys et aux haricots noirs, en 5 étapes. Préparez tous les ingrédients.

Salé

Préparation—

Cuisson—

Portions—

Soupe de lys et de haricots noirs pour détendre votre esprit — Photo d’étape issue du fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur ; l’auteur d’origine n’a pas été indiqué.

Préparation

01
Étape 1
Préparer tous les ingrédients
02
Étape 2
Lavez les bulbes de lys, les graines de lotus et les écorces de mandarine séchées.
03
Étape 3
Lavez les haricots noirs et faites-les tremper pendant 1 heure.
04
Étape 4
Mettez tous les ingrédients dans une cocotte et ajoutez 300 ml d'eau.
05
Étape 5
Laisser mijoter pendant 1.5 heure, puis ajouter la quantité appropriée de sucre candi.

Nutrition

Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.

Source: Fichier xiangha.csv fourni par l’utilisateur