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中国 • スープ
心を落ち着かせるユリと黒豆のスープ
リラックス効果のあるユリの球根と黒豆のスープのレシピ（ 5ステップ）。すべての材料を準備します。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
すべての材料を準備する
- 02
手順 2
ユリの球根、ハスの種、乾燥させたミカンの皮を洗う。
- 03
手順 3
黒豆を洗って1時間水に浸す。
- 04
手順 4
すべての材料をシチュー鍋に入れ、水300を加える。
- 05
手順 5
1.5時間半煮込んだ後、適量の氷砂糖を加える。
栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv