Comida para bebê: quiabo e creme de ovos

Preparo

1. 01

   Etapa 1

   Limpe os ingredientes

   

2. 02

   Etapa 2

   Adicione os ovos a 11 de água morna e bata.

   

3. 03

   Etapa 3

   Peneire duas vezes para obter uma textura mais macia.

   

4. 04

   Etapa 4

   Cubra com filme plástico e cozinhe no vapor sobre água quente até a mistura de ovos solidificar.

   

5. 05

   Etapa 5

   fatias de quiabo

   

6. 06

   Etapa 6

   Adicione o quiabo ao creme de ovos já firme e cozinhe no vapor 4 minutos.

   

7. 07

   Etapa 7

   Regue com molho de soja e óleo de noz.

   

8. 08

   Etapa 8

   É muito simples, tem um sabor incrível e pode até fortalecer seu sistema imunológico.