이유식: 오크라와 계란 커스터드

조리 방법

1. 01

   단계 1

   재료를 깨끗이 씻으세요

   

2. 02

   단계 2

   따뜻한 물 11 에 달걀을 넣고 잘 저어주세요.

   

3. 03

   단계 3

   더 부드러운 식감을 원하시면 두 번 체에 걸러주세요.

   

4. 04

   단계 4

   랩으로 덮고 뜨거운 물 위에 올려 찜기에 쪄서 달걀 혼합물이 굳을 때까지 기다립니다.

   

5. 05

   단계 5

   오크라 슬라이스

   

6. 06

   단계 6

   굳힌 계란찜에 오크라를 넣고 4 분간 쪄주세요.

   

7. 07

   단계 7

   간장과 호두기름을 뿌려주세요.

   

8. 08

   단계 8

   만드는 방법도 아주 간단하고, 맛도 훌륭하며, 면역력 강화에도 도움이 됩니다.