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China • Legumes e verduras
Quatro Tesouros dos Vegetais
Um guia passo 6 passo com fotos para preparar os Quatro Vegetais do Tesouro. Lave e prepare todos os ingredientes.
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Preparo
- 01
Etapa 1
Lave e prepare os ingredientes.
- 02
Etapa 2
Coloque água em uma panela e leve para ferver. Em seguida, adicione o brócolis e as cenouras e cozinhe até ficarem macios, mas ainda firmes.
- 03
Etapa 3
Aqueça o óleo em uma wok em fogo alto e refogue o brócolis e as cenouras.
- 04
Etapa 4
Refogue os pimentões em fogo baixo (não use fogo muito alto).
- 05
Etapa 5
Adicione sal e refogue.
- 06
Etapa 6
Retire do forno e coloque em um prato.
Nutrição
Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.
Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário