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China • Gemüse
Vier Schätze des Gemüses
Eine Schritt 6 Schritt-Anleitung zur Zubereitung von Vier-Schätze-Gemüse, mit Bildern. Alle Zutaten waschen und vorbereiten.
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Zubereitung
- 01
Schritt 1
Waschen und bereiten Sie die Zutaten vor.
- 02
Schritt 2
Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Dann Brokkoli und Karotten hinzufügen und bissfest garen.
- 03
Schritt 3
Öl in einem Wok bei starker Hitze erhitzen und Brokkoli und Karotten darin anbraten.
- 04
Schritt 4
Die Paprikaschoten bei schwacher Hitze anbraten (nicht zu stark erhitzen).
- 05
Schritt 5
Salz hinzufügen und unter Rühren anbraten.
- 06
Schritt 6
Aus dem Ofen nehmen und auf einem Teller anrichten.
Nährwerte
Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.
Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv