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Cina • Verdure

Quattro tesori tra gli ortaggi

Una guida 6 passo per preparare le Quattro Verdure Tesoro, con immagini. Lavare e preparare tutti gli ingredienti.

Salato
Preparazione—
Cottura—
Porzioni—
Quattro tesori tra gli ortaggi
Foto di un passaggio dal file xiangha.csv fornito dall’utente; l’autore originale non è stato indicato.

Preparazione

  1. 01

    Passaggio 1

    Lavare e preparare gli ingredienti.

    Passaggio 1
  2. 02

    Passaggio 2

    Riempite una pentola d'acqua e portatela a ebollizione. Aggiungete poi i broccoli e le carote e cuocete finché non saranno teneri.

    Passaggio 2
  3. 03

    Passaggio 3

    Scaldate l'olio in un wok a fuoco vivo e fate saltare in padella broccoli e carote.

    Passaggio 3
  4. 04

    Passaggio 4

    Rosolate i peperoni a fuoco basso (non usate fuoco troppo alto).

    Passaggio 4
  5. 05

    Passaggio 5

    Aggiungere sale e soffriggere

    Passaggio 5
  6. 06

    Passaggio 6

    Togliere dal forno e impiattare.

    Passaggio 6

Nutrizione

I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.

Fonte: File xiangha.csv fornito dall’utente