Cereal de arroz com cenoura e tâmara vermelha (comida para bebê)

Preparo

1. 01

   Etapa 1

   Prepare os ingredientes necessários.

   

2. 02

   Etapa 2

   Lave bem o arroz.

   

3. 03

   Etapa 3

   Deixe as tâmaras vermelhas de molho na água.

   

4. 04

   Etapa 4

   Descasque e corte as cenouras em rodelas, depois disponha-as num prato com as tâmaras vermelhas e coloque-as numa panela a vapor.

   

5. 05

   Etapa 5

   Despeje o arroz lavado em uma panela e adicione a quantidade adequada de água.

   

6. 06

   Etapa 6

   Coloque a panela de cozimento dentro da panela principal e tampe.

   

7. 07

   Etapa 7

   Coloque a cesta de vapor forrada com cenouras e tâmaras vermelhas por cima.

   

8. 08

   Etapa 8

   Pressione o botão de vapor por duas horas.

   

9. 09

   Etapa 9

   Retire as tâmaras vermelhas da geladeira na metade do tempo de cozimento, descasque-as e retire os caroços enquanto ainda estiverem quentes, e reserve-as.

   

10. 10

    Etapa 10

    Coloque todos os ingredientes cozidos no copo do liquidificador.

    

11. 11

    Etapa 11

    Bata até ficar homogêneo.

    

12. 12

    Etapa 12

    O cereal de arroz adequado para idosos e crianças já está pronto!