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China • Gemüse

Karotten- und Dattelreisbrei (Babynahrung)

Rezept für Karotten-Dattel-Reisbrei (Babynahrung) mit Bildern, insgesamt 12 Schritte. Bereiten Sie die benötigten Zutaten vor.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Karotten- und Dattelreisbrei (Babynahrung)
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Bereiten Sie die notwendigen Zutaten vor.

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Den Reis waschen

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Rote Datteln in Wasser einweichen

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Die Karotten schälen und in Scheiben schneiden, dann zusammen mit den roten Datteln auf einem Teller anrichten und in einen Dampfgarer geben.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Den gewaschenen Reis in einen Schmortopf geben und eine angemessene Menge Wasser hinzufügen.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Den Schmortopf in den Haupttopf stellen und mit dem Deckel verschließen.

    Schritt 6
  7. 07

    Schritt 7

    Setzen Sie den mit Karotten und roten Datteln ausgelegten Dampfkorb darauf.

    Schritt 7
  8. 08

    Schritt 8

    Drücken Sie die Dampftaste zwei Stunden lang.

    Schritt 8
  9. 09

    Schritt 9

    Nehmen Sie die roten Datteln nach der Hälfte der Garzeit heraus, schälen und entsteinen Sie sie, solange sie noch heiß sind, und stellen Sie sie beiseite.

    Schritt 9
  10. 10

    Schritt 10

    Alle gekochten Zutaten in den Mixbecher geben.

    Schritt 10
  11. 11

    Schritt 11

    Rühren, bis die Masse glatt ist

    Schritt 11
  12. 12

    Schritt 12

    Das für Senioren und Kinder geeignete Reismüsli ist fertig!

    Schritt 12

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv