Céréale de riz aux carottes et aux dattes rouges (aliment pour bébé)
Recette de riz aux carottes et aux dattes rouges (aliment pour bébé) avec photos, en 12 étapes. Préparez les ingrédients nécessaires.
Préparation
- 01
Étape 1
Préparez les ingrédients nécessaires
- 02
Étape 2
Laver le riz
- 03
Étape 3
Faire tremper les dattes rouges dans l'eau
- 04
Étape 4
Épluchez et coupez les carottes en rondelles, puis disposez-les sur une assiette avec les dattes rouges et placez-les dans un cuiseur vapeur.
- 05
Étape 5
Versez le riz lavé dans une marmite et ajoutez la quantité d'eau appropriée.
- 06
Étape 6
Placez la cocotte dans la casserole principale et couvrez-la avec le couvercle.
- 07
Étape 7
Déposez le panier vapeur garni de carottes et de dattes rouges par-dessus.
- 08
Étape 8
Appuyez sur le bouton vapeur pendant deux heures.
- 09
Étape 9
Retirez les dattes rouges à mi-cuisson, pelez-les et dénoyautez-les pendant qu'elles sont encore chaudes, puis mettez-les de côté.
- 10
Étape 10
Mettez tous les ingrédients cuits dans le bol du mixeur.
- 11
Étape 11
Fouetter jusqu'à consistance lisse
- 12
Étape 12
La céréale de riz adaptée aux personnes âgées et aux enfants est prête !
Nutrition
Les valeurs nutritionnelles de cette recette n’ont pas encore été calculées.