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China • Legumes e verduras

Couve-flor orgânica cozida no vapor

Receita de couve-flor orgânica cozida no vapor (com fotos e 6 passos). Deixe a couve-flor de molho em água com sal por 15 minutos.

Salgado
Preparo—
Cozimento—
Porções—
Couve-flor orgânica cozida no vapor
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Deixe a couve-flor de molho em água com sal por 15 minutos.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Lave bem a couve-flor e corte-a ao meio, formando pequenos floretes.

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Adicione um pouco de sal, molho de soja claro e óleo de milho à couve-flor e misture bem.

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Disponha a couve-flor em um prato.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Cozinhe no vapor por 8 minutos após a água ferver.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Quando o tempo acabar, retire do forno, decore com bagas de goji e está pronto para servir.

    Etapa 6

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário