chou-fleur bio cuit à la vapeur

Préparation

1. 01

   Étape 1

   Faites tremper le chou-fleur dans de l'eau salée pendant 15 minutes.

   

2. 02

   Étape 2

   Lavez soigneusement le chou-fleur et coupez-le en deux, en petits bouquets.

   

3. 03

   Étape 3

   Ajoutez un peu de sel, de sauce soja claire et d'huile de maïs au chou-fleur et mélangez bien.

   

4. 04

   Étape 4

   Disposez le chou-fleur sur une assiette

   

5. 05

   Étape 5

   Cuire à la vapeur pendant 8 minutes après l'ébullition de l'eau.

   

6. 06

   Étape 6

   Une fois le temps écoulé, retirez-le du four, garnissez-le de baies de goji et c'est prêt à servir.