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China • Legumes e verduras

Talos de espinafre d'água salteados com feijão-fradinho em conserva

Como refogar talos de espinafre d'água com feijão-fradinho em conserva: uma receita passo a passo com 13 etapas. Os ingredientes estão na imagem.

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Talos de espinafre d'água salteados com feijão-fradinho em conserva
Foto de uma etapa do arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário; o autor original não foi informado.

Preparo

  1. 01

    Etapa 1

    Ingredientes conforme mostrado na imagem.

    Etapa 1
  2. 02

    Etapa 2

    Talos de espinafre d'água cortados em rodelas

    Etapa 2
  3. 03

    Etapa 3

    Feijão-fradinho em conserva picado

    Etapa 3
  4. 04

    Etapa 4

    Corte os ingredientes conforme mostrado na imagem.

    Etapa 4
  5. 05

    Etapa 5

    Aqueça uma frigideira e adicione uma quantidade adequada de óleo de cozinha.

    Etapa 5
  6. 06

    Etapa 6

    Aqueça o óleo, adicione a cebolinha e o alho e refogue até ficarem aromáticos.

    Etapa 6
  7. 07

    Etapa 7

    Despeje o feijão-fradinho em conserva.

    Etapa 7
  8. 08

    Etapa 8

    Refogue por um minuto.

    Etapa 8
  9. 09

    Etapa 9

    Adicione água aos talos de espinafre.

    Etapa 9
  10. 10

    Etapa 10

    Refogue por meio minuto.

    Etapa 10
  11. 11

    Etapa 11

    Adicione os pimentões verde e vermelho e refogue por meio minuto.

    Etapa 11
  12. 12

    Etapa 12

    Adicione um pouco de caldo de galinha.

    Etapa 12
  13. 13

    Etapa 13

    Refogue até misturar bem.

    Etapa 13

Nutrição

Os valores nutricionais desta receita ainda não foram calculados.

Fonte: Arquivo xiangha.csv fornecido pelo usuário