A tradução ainda não está disponível. É apresentado o texto original.
Legumes and Legume Products
HOUSE FOODS Premium Firm Tofu
Por 100 g · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
Nutrição
Quantidades para o peso selecionado
85kcalCalorias
10.9gProteínas
1gCarboidratos
4.2gGorduras
Fibras0.9 g
Açúcares0.4 g
Sódio33 mg
Calcium149 mg
Iron1.7 mg
Potassium— mg
Vitamin C1.1 mg
Water82.9 g
Todos os nutrientes disponíveis+
| Nutriente | Quantidade |
|---|---|
| Water | 82.87 G |
| Energy | 85 KCAL |
| Energy | 357 kJ |
| Protein | 10.92 G |
| Total lipid (fat) | 4.19 G |
| Ash | 1.05 G |
| Carbohydrate, by difference | 0.97 G |
| Fiber, total dietary | 0.9 G |
| Sugars, Total | 0.4 G |
| Calcium, Ca | 149 MG |
| Iron, Fe | 1.69 MG |
| Sodium, Na | 33 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1.1 MG |
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Fatty acids, total saturated | 0.71 G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.97 G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.51 G |
| Fatty acids, total trans | 0 G |
| Cholesterol | 0 MG |
Dados históricos da fonte. Os valores ausentes aparecem como indisponíveis, e não como zero.
Fonte: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)Abrir fonte ↗