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Legumes and Legume Products
HOUSE FOODS Premium Firm Tofu
Por 100 g · USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)
g
Nutrición
Cantidades para el peso seleccionado
85kcalCalorías
10.9gProteínas
1gCarbohidratos
4.2gGrasas
Fibra0.9 g
Azúcares0.4 g
Sodio33 mg
Calcium149 mg
Iron1.7 mg
Potassium— mg
Vitamin C1.1 mg
Water82.9 g
Todos los nutrientes disponibles+
| Nutriente | Cantidad |
|---|---|
| Water | 82.87 G |
| Energy | 85 KCAL |
| Energy | 357 kJ |
| Protein | 10.92 G |
| Total lipid (fat) | 4.19 G |
| Ash | 1.05 G |
| Carbohydrate, by difference | 0.97 G |
| Fiber, total dietary | 0.9 G |
| Sugars, Total | 0.4 G |
| Calcium, Ca | 149 MG |
| Iron, Fe | 1.69 MG |
| Sodium, Na | 33 MG |
| Vitamin C, total ascorbic acid | 1.1 MG |
| Vitamin A, IU | 0 IU |
| Fatty acids, total saturated | 0.71 G |
| Fatty acids, total monounsaturated | 0.97 G |
| Fatty acids, total polyunsaturated | 2.51 G |
| Fatty acids, total trans | 0 G |
| Cholesterol | 0 MG |
Datos de una fuente histórica. Los valores que faltan se indican como no disponibles, no como cero.
Fuente: USDA FoodData Central — SR Legacy (April 2018)Ver fuente ↗