Tłumaczenie automatyczneZobacz oryginał ↗
Chiny • Warzywa

Blanszowana okra

Jak zrobić blanszowaną okrę (ze zdjęciami i instrukcją, w sumie 6 kroków). Oto gotowy produkt.

Wytrawny
Przygotowanie—
Gotowanie—
Porcje—
Blanszowana okra
Zdjęcie kroku pochodzi z pliku xiangha.csv dostarczonego przez użytkownika; nie podano pierwotnego autora.

Przygotowanie

  1. 01

    Krok 1

    Oto gotowy produkt.

    Krok 1
  2. 02

    Krok 2

    Umyj okrę i usuń łodygi.

    Krok 2
  3. 03

    Krok 3

    Podgrzej wodę w garnku.

    Krok 3
  4. 04

    Krok 4

    Dodaj odrobinę soli i 3 krople oleju do wrzącej wody.

    Krok 4
  5. 05

    Krok 5

    Okrę blanszować 3 2 .

    Krok 5
  6. 06

    Krok 6

    Odcedź wodę, ułóż okrę na talerzu, posyp odrobiną soli i oliwy i gotowe! Jest pyszne, proste i zachowuje oryginalny smak okry.

    Krok 6

Wartości odżywcze

Wartości odżywcze tego przepisu nie zostały jeszcze obliczone.

Źródło: Plik xiangha.csv dostarczony przez użytkownika