Automatische ÜbersetzungOriginal ansehen ↗
China • Gemüse

Blanchierte Okraschoten

So bereiten Sie blanchierte Okraschoten zu (mit Bildern und Anleitung, insgesamt 6 Schritte). Hier ist zunächst das fertige Produkt.

Herzhaft
Vorbereitung—
Kochen—
Portionen—
Blanchierte Okraschoten
Schrittfoto aus der vom Nutzer bereitgestellten xiangha.csv; der ursprüngliche Urheber wurde nicht angegeben.

Zubereitung

  1. 01

    Schritt 1

    Hier ist das fertige Produkt.

    Schritt 1
  2. 02

    Schritt 2

    Waschen Sie die Okraschoten und entfernen Sie die Stiele.

    Schritt 2
  3. 03

    Schritt 3

    Wasser in einem Topf erhitzen.

    Schritt 3
  4. 04

    Schritt 4

    Gib etwas Salz und 3 Tropfen Öl in kochendes Wasser.

    Schritt 4
  5. 05

    Schritt 5

    Die Okraschoten 3 2 blanchieren.

    Schritt 5
  6. 06

    Schritt 6

    Das Wasser abgießen, die Okraschoten auf einem Teller anrichten, mit etwas Salz und Öl bestreuen – fertig! Es ist köstlich, einfach und bewahrt den ursprünglichen Geschmack der Okraschoten.

    Schritt 6

Nährwerte

Die Nährwerte für dieses Rezept wurden noch nicht berechnet.

Quelle: Vom Nutzer bereitgestellte xiangha.csv