Category illustrationPork Products
Pork, cured, ham with natural juices, whole, boneless, separable lean only, unheated
111kcal19.4 gBiałko1 gWęglowodany
Żywność i wartości odżywcze
Sprawdzaj kalorie, makroskładniki i inne wartości w bazie żywności z odnośnikami do źródeł. Porównuj produkty na tej samej podstawie — na 100 g.
7,793 pozycji w bazie żywnościNa 100 g · USDA SR Legacy 2018
Category illustrationCategory illustrationPork Products
Pork, cured, ham, boneless, extra lean (approximately 5% fat), roasted
145kcal20.9 gBiałko1.5 gWęglowodany
Category illustrationPork Products
Pork, cured, ham, boneless, extra lean and regular, roasted
165kcal22 gBiałko0.5 gWęglowodany
Category illustrationPork Products
Pork, cured, ham, boneless, extra lean and regular, unheated
162kcal18.3 gBiałko2.3 gWęglowodany
Category illustrationPork Products
Pork, cured, ham, boneless, low sodium, extra lean (approximately 5% fat), roasted
145kcal20.9 gBiałko1.5 gWęglowodany
Category illustrationPork Products
Pork, cured, ham, boneless, low sodium, extra lean and regular, roasted
165kcal22 gBiałko0.5 gWęglowodany
Category illustrationPork Products
Pork, cured, ham, boneless, regular (approximately 11% fat), roasted
178kcal22.6 gBiałko0 gWęglowodany
Category illustrationPork Products
Pork, cured, ham, center slice, country-style, separable lean only, raw
195kcal27.8 gBiałko0.3 gWęglowodany
Category illustrationPork Products
Pork, cured, ham, center slice, separable lean and fat, unheated
203kcal20.2 gBiałko0.1 gWęglowodany
Category illustrationPork Products
Pork, cured, ham, extra lean (approximately 4% fat), canned, roasted
136kcal21.2 gBiałko0.5 gWęglowodany
Category illustrationPork Products
Pork, cured, ham, extra lean (approximately 4% fat), canned, unheated
120kcal18.5 gBiałko0 gWęglowodany
Category illustrationPork Products
Pork, cured, ham, extra lean and regular, canned, roasted
167kcal20.9 gBiałko0.5 gWęglowodany
Category illustrationPork Products
Pork, cured, ham, extra lean and regular, canned, unheated
144kcal18 gBiałko0 gWęglowodany
Category illustrationCategory illustrationCategory illustrationPork Products
Pork, cured, ham, regular (approximately 13% fat), canned, roasted
226kcal20.5 gBiałko0.4 gWęglowodany
Category illustrationPork Products
Pork, cured, ham, rump, bone-in, separable lean and fat, heated, roasted
177kcal24 gBiałko0.6 gWęglowodany
Category illustrationPork Products
Pork, cured, ham, rump, bone-in, separable lean and fat, unheated
176kcal22.3 gBiałko0.5 gWęglowodany
Category illustrationPork Products
Pork, cured, ham, rump, bone-in, separable lean only, heated, roasted
132kcal26 gBiałko0.7 gWęglowodany
Category illustrationPork Products
Pork, cured, ham, rump, bone-in, separable lean only, unheated
125kcal24.5 gBiałko0.3 gWęglowodany
Category illustrationCategory illustrationCategory illustrationPork Products
Pork, cured, ham, shank, bone-in, separable lean and fat, heated, roasted
191kcal24.4 gBiałko0.6 gWęglowodany
Category illustrationPork Products
Pork, cured, ham, shank, bone-in, separable lean and fat, unheated
177kcal21.6 gBiałko0.4 gWęglowodany
Historyczne dane źródłowe. Brakujące wartości oznaczono jako niedostępne, a nie jako zero. Zdjęcie kategorii jest poglądowe i nie przedstawia dokładnie tego produktu.