Quinoa-, havermout- en fruitpap

Bereiding

1. 01

   Stap 1

   Bereid de volgende ingrediënten voor: melk, quinoa, havermout, drakenfruit, kiwi en vruchtenbonen.

   

2. 02

   Stap 2

   Snijd de drakenvrucht en kiwi in blokjes en zet apart.

   

3. 03

   Stap 3

   Week de quinoa een uur lang en doe hem daarna in een pan met koud water. Breng het water aan de kook op hoog vuur, zet het vuur vervolgens lager (middelhoog) en laat het sudderen.

   

4. 04

   Stap 4

   Voeg de havermout toe aan de quinoa en kook het geheel mee zodra de quinoa gaar is.

   

5. 05

   Stap 5

   Laat sudderen tot het dik is.

   

6. 06

   Stap 6

   Giet er vervolgens de melk bij.

   

7. 07

   Stap 7

   Voeg fruit toe en versier de omgeving met fruitbonen, en je bent helemaal klaar.