Porridge di quinoa, avena e frutta
Ricetta del porridge di quinoa, avena e frutta ( 7 passaggi) Ingredienti: Latte, quinoa, avena, frutto del drago, kiwi, fagioli alla frutta

Preparazione
- 01
Passaggio 1
Preparare gli ingredienti: latte, quinoa, avena, frutto del drago, kiwi e fagiolini.

- 02
Passaggio 2
Tagliate a dadini il frutto del drago e il kiwi e metteteli da parte.

- 03
Passaggio 3
Lasciate la quinoa in ammollo per un'ora, poi stendetela in una pentola con acqua fredda. Portate a ebollizione a fuoco vivo, quindi abbassate la fiamma e lasciate sobbollire.

- 04
Passaggio 4
Aggiungete l'avena alla quinoa e cuocete il tutto quando la quinoa sarà pronta.

- 05
Passaggio 5
Cotto a fuoco lento fino a quando non si addensa

- 06
Passaggio 6
Poi versate il latte.

- 07
Passaggio 7
Aggiungete la frutta e decorate l'area con i fagiolini alla frutta, e il gioco è fatto.

Nutrizione
I valori nutrizionali di questa ricetta non sono ancora stati calcolati.