매콤한 조개 스파게티

조리 방법

1. 01

   단계 1

   재료의 종류와 무게에 따라 준비하세요.

   

2. 02

   단계 2

   쇠고기를 길쭉하게 썰어주세요

   

3. 03

   단계 3

   소금과 달걀흰자를 넣고 잘 섞은 후 옥수수유 1 을 넣으세요.

   

4. 04

   단계 4

   파스타를 알덴테 상태가 될 때까지 삶은 후 물기를 빼고 따로 두세요.

   

5. 05

   단계 5

   팬에 기름을 두르고 달군 다음 마늘과 작은 붉은 고추를 넣으세요.

   

6. 06

   단계 6

   조개를 넣고 볶다가 화이트 와인을 넣으세요.

   

7. 07

   단계 7

   가공 쇠고기 스트립을 추가하세요

   

8. 08

   단계 8

   몇 초간 볶다가 익힌 파스타를 넣으세요.

   

9. 09

   단계 9

   파슬리와 소금을 뿌린 후 잘 섞어주세요.

   

10. 10

    단계 10

    바로 제공 가능합니다

    

11. 11

    단계 11

    두 사람을 위한 체중 감량 저녁 식사