栄養満点の朝食プレート

作り方

1. 01

   手順 1

   フライパンに油を熱し、ネギパンケーキを加えて火が通るまで焼く。

   

2. 02

   手順 2

   両面がきつね色になるまで4～5分揚げれば、出来上がりです。

   

3. 03

   手順 3

   ソーセージを加え、焦げ付かないように弱火で少なくとも10分間炒めます。フライパンの端に置いても構いません。ウズラの卵を加え、黒コショウを振りかけます。ウズラの卵は先にフライパンから取り出しても良いでしょう。

   

4. 04

   手順 4

   缶詰のコーン粒をキューピーマヨネーズとスイートマヨネーズで和えれば、すぐに食べられます。

   

5. 05

   手順 5

   きゅうりのピクルスを薄切りにし、ミニトマトを数個加え、ウズラの卵にマギー醤油を数滴垂らすと、驚くほど美味しいですよ。

   

6. 06

   手順 6

   栄養満点の朝食プレートがあれば、それだけで十分楽しめます。