中国 • 野菜・きのこ

ササゲの炒め物

写真付きのササゲの炒め物レシピ、全6ステップ。写真に示されているように材料を準備します。ササゲを洗い、切り分けます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ササゲの炒め物
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    写真に示されているように材料を準備します。ササゲを洗い、切り分けます。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    鍋に水を入れて沸騰させ、そこにササゲ豆を加えて、柔らかくなるまで茹でる。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    水を切り、脇に置いておく。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    中華鍋に適量の食用油と少量のニンニク油を入れます。油が3割ほど温まったら、乾燥唐辛子を加えます。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    ササゲを加えて炒め、適量の塩を加えれば出来上がりです。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    緑色でカリカリ~カリカリ

    手順 6

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv