中国 • 野菜・きのこ

ニンニク風味のスナップエンドウ

ニンニク風味のスナップエンドウのレシピ(写真付き)、全8ステップ。材料を準備します。

塩味
下準備—
調理—
人数—
ニンニク風味のスナップエンドウ
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    材料を準備する。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    スナップエンドウの薄皮を取り除く。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    スナップエンドウを順番に摘み取って洗い、ニンニクの皮をむく。

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    鍋に水を入れて沸騰させ、スナップエンドウを加える。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    水が再び沸騰したら、1分後にスナップエンドウを取り出し、水気を切る。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ニンニクをみじん切りにする。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    フライパンに油を熱し、みじん切りにしたニンニクに熱した油を注ぎ、香りを引き出す。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    塩と白酢を加えてよく混ぜれば、食べられる状態になります。

    手順 8

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv