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中国 • ご飯・おかゆ
バナナと豚肉のふりかけ入りおにぎり
バナナと豚肉のふりかけ団子の作り方：全13ステップ。すべての材料を準備します。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
すべての材料を準備してください。
- 02
手順 2
バナナの皮をむき、さいの目に切り、数切れをスライスする。脇に置いておく。
- 03
手順 3
シャキシャキとしたオクラを細かく刻んで脇に置いておく。
- 04
手順 4
雑穀米にリンゴ酢を注ぎ、よくかき混ぜる。
- 05
手順 5
お好みの型を用意してください。
- 06
手順 6
一番下の層には、雑穀米をぎっしりと詰めてください。
- 07
手順 7
次に、豚肉のふりかけを雑穀米の上にのせ、均等に広げます。
- 08
手順 8
豚肉のふりかけを広げた後、雑穀米を一層加え、しっかりと押し固める。
- 09
手順 9
おにぎりの上に、角切りにしたバナナを一層乗せる。
- 10
手順 10
型を皿に移し、型から外す。
- 11
手順 11
型から出していないおにぎりには、オクラのフレークと黒ごまがまぶされている。
- 12
手順 12
最後に、バナナのスライスを添え、ケチャップを絞りかけてください。
- 13
手順 13
美味しいバナナと豚肉のふりかけ入りおにぎりができました！
栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv