香蕉肉松饭团

制作步骤

1. 01

   步骤 1

   把所有食材，都准备好

   

2. 02

   步骤 2

   香蕉剥皮切丁，少许切片，备用

   

3. 03

   步骤 3

   把脆秋葵，切成碎沫，备用

   

4. 04

   步骤 4

   杂粮饭里面，倒入苹果醋，搅拌均匀

   

5. 05

   步骤 5

   准备好一个，自己喜欢的模具

   

6. 06

   步骤 6

   最底下的一层，放杂粮饭，压实

   

7. 07

   步骤 7

   然后把肉松，放杂粮饭上面，铺均匀

   

8. 08

   步骤 8

   肉松铺好，再放一层杂粮饭，压实

   

9. 09

   步骤 9

   饭团的最上面，铺上一层香蕉丁

   

10. 10

    步骤 10

    把模具移到盘子中，脱模

    

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    步骤 11

    脱模的饭团，洒上秋葵碎和黑芝麻

    

12. 12

    步骤 12

    最后点缀上香蕉片，挤上番茄酱

    

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    步骤 13

    美味可口的香蕉肉松饭团，做好啦