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中国 • 野菜・きのこ
新文料理: 松の実コーン
この松の実とコーンのレシピは、写真と手順付きで、 12ステップで構成されています。缶詰のスイートコーンは、缶から出してすぐに使えます。
下準備—
調理—
人数—
作り方
- 01
手順 1
缶詰のスイートコーンは開封後すぐに使用できます。
- 02
手順 2
スナップエンドウは自分で茹でました。ボウルにエンドウ豆を入れて、100℃の熱湯を注いで湯通ししました。
- 03
手順 3
トウモロコシを水に浸し、ザルを使って水を切ります。スナップエンドウも同様に水を切ります。
- 04
手順 4
フライパンに油を熱し、松の実を加えて火が通るまで炒める。
- 05
手順 5
皿に流し込み、広げて冷ます。
- 06
手順 6
フライパンに油を少し注ぎ、トウモロコシとスナップエンドウを加えて、均一に炒める。
- 07
手順 7
適量のニンジンを角切りにして鍋に入れる。
- 08
手順 8
白砂糖大さじ1杯と塩ひとつまみを加える。
- 09
手順 9
とろみをつけるために、コーンスターチを水で溶いたものを加えてください。
- 10
手順 10
最後に松の実を加え、全体に均一に火が通るまで炒めてから盛り付けてください。
- 11
手順 11
完成品の画像
- 12
手順 12
完成品の画像
栄養
このレシピの栄養量はまだ計算されていません。
出典: ユーザー提供の xiangha.csv