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中国 • 魚介料理
焼きサンマ
写真付きのサンマのグリルレシピ、全11ステップ。香ばしいサンマの出来上がり!
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
美味しそうな匂いのする魚が来た!

- 02
手順 2
魚の内臓とエラを取り除いてきれいにし、水気を切る。

- 03
手順 3
両刃カッティングナイフ

- 04
手順 4
ネギ、ショウガ、ニンニク、塩を加える。

- 05
手順 5
薄口醤油と料理酒を加える

- 06
手順 6
コショウとチリパウダーを加えて1時間マリネする。

- 07
手順 7
電気グリルに少量の油をひき、魚を焼く。

- 08
手順 8
両面に火が通るまで焼く

- 09
手順 9
クミンパウダー、チリパウダー、バーベキューシーズニングを振りかける。

- 10
手順 10
刻んだネギを散らして盛り付ける。

- 11
手順 11
私はジエジエのお母さんです。湘哈で交流して一緒に学びましょう!

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv