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中国 • 野菜・きのこ
冷菜:刻み昆布
冷たい昆布サラダの作り方(写真と6ステップ付き):昆布100グラムを1時間水に浸し、その後洗います。
下準備—
調理—
人数—

作り方
- 01
手順 1
昆布100グラムを1時間水に浸し、その後きれいに洗ってください。

- 02
手順 2
ネギとニンニクをみじん切りにする。

- 03
手順 3
強火で水を沸騰させた後、昆布の細切りを1分間湯通しする。

- 04
手順 4
水を切り、水から取り出します。

- 05
手順 5
刻んだネギ、みじん切りにしたニンニク、酢、塩を加える。

- 06
手順 6
よく混ぜて皿に注ぐ。

栄養
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出典: ユーザー提供の xiangha.csv