中国 • 野菜・きのこ

トウモロコシと野菜

トウモロコシと野菜のレシピ(写真と10手順付き):トウモロコシの皮をむいて脇に置いておきます。

塩味
下準備—
調理—
人数—
トウモロコシと野菜
手順写真はユーザー提供の xiangha.csv に基づきます。元の作者名は記載されていません。

作り方

  1. 01

    手順 1

    トウモロコシの皮をむいて脇に置いておく。

    手順 1
  2. 02

    手順 2

    ニンジンとピーマンをさいの目に切り、脇に置いておく。

    手順 2
  3. 03

    手順 3

    中華鍋に油を熱する

    手順 3
  4. 04

    手順 4

    ニンジンを加えて、柔らかくなるまで炒める。

    手順 4
  5. 05

    手順 5

    とうもろこしの粒を加えて、香りが立つまで炒める。

    手順 5
  6. 06

    手順 6

    ピーマンを加えて一緒に炒める。

    手順 6
  7. 07

    手順 7

    醤油またはオイスターソースを小さじ半分と胡椒を加える。

    手順 7
  8. 08

    手順 8

    少量の水を加えて、均一に炒める。

    手順 8
  9. 09

    手順 9

    最後に、適量の塩を加えて、全体に均一に炒める。

    手順 9
  10. 10

    手順 10

    完成品の画像

    手順 10

栄養

このレシピの栄養量はまだ計算されていません。

出典: ユーザー提供の xiangha.csv